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Introduction: eat more veget.. 翻译

原文（英语）：

Introduction: eat more vegetables, fruit: eat more foods containing vitamin C, E,βcarotene food, can beautify the skin, let you quickly come back white. Whitening sun life diet should pay more attention to.Eat more vegetables, fruit: eat more foods containing vitamin C, E,βcarotene food, can beautify the skin, let you quickly come back white.Many people mistakenly think that want white back and eat the food color, if drink milk skin turns white, then who will dare to drink coffee? Eat chocolate? Or eat food containing soy sauce? Although milk is rich in vitamin A, but drink may also not be washed quickly.In addition, this summer has been very popular mango, mango, although there are rich in beta carotene 更多：https://www.bmcx.com/ , but can not eat too excessive in order to avoid the yellowing of the skin ( carrot, papaya, orange, this kind of vegetable & fruit is rich in beta carotene, eating too many have also made the skin yellow effect).In addition, eat more than nine layer tower, cilantro ( coriander ), chives, bean also makes your skin easily sensitive, easy tanning or sun spots.I usually know today have to get clothes, eat some like tomatoes, kiwi fruit, papaya, carrot, fruits, vegetables

翻译结果（日语）1：

導入：より多くの野菜、果物を食べる：ビタミンC、E、βcarotene食品を含む多くの食品を食べるには、皮膚を美化すばやく白戻って来るさせることができます。ホワイトニングサンライフダイエットは多くの野菜、果物をto.eatもっと注意を払うべきである：ビタミンC、E、βcarotene食品、皮膚を美化することができますを含む多くの食品を食べる、あなたはすぐに白戻ってみましょう。飲み物ミルク肌が白くなる場合、多くの人が誤って白バックを必要とし、食品の色を食べると思う、次に誰がコーヒーを飲むことを敢えてでしょうか？チョコレートを食べる？またはを含む食品醤油を食べて？牛乳はビタミンAが豊富であるが、飲み物もquickly 更多：https://www.bmcx.com/ .in添加を洗浄することはできませんが、ベータカロチンが豊富にありますが、この夏は、非常に人気のマンゴー、マンゴーましたしかし、（ニンジン、パパイヤ、オレンジ、野菜のこの種&果実があまりにも多くを食べ、ベータカロチンが豊富で、皮膚黄色の効果を加えた）皮膚の黄変を避けるためにも過度の食べることはできません。加えて、食べる9つ以上の層塔、シラントロ（コリアンダー）、チャイブ、Beanはまた、あなたの肌は、簡単に日焼け簡単に、機密情報や太陽黒点になります。私は通常、今日は、キウイフルーツ、パパイヤ、ニンジン、果物、野菜、服を得るいくつかのようにトマトを食べることが知っている

翻译结果（日语）2：

概要: より多くの野菜を食べる果物: ビタミン C、E、βcarotene 食品を含む多くの食品を食べることができます、皮膚を美化、すばやく戻る白来ることができます。太陽の生活ダイエット美白にもっと注意を払う必要があります。多くの野菜を食べる果物: ビタミン C、E、βcarotene 食品を含む多くの食品を食べることができます、皮膚を美化、すばやく戻る白来ることができます。飲み物牛乳肌白、その人はコーヒーを飲むことを敢えてする場合多くの人々は誤って、白を取り戻したいし、食品の色を食べると思う？チョコレートを食べるか？醤油を含む食べ物を食べるか。牛乳ビタミン A で豊富なドリンクもすぐに洗浄することがありますいないが更多：https://www.bmcx.com/ 。さらに、この夏は非常に人気のあるされているマンゴー、マンゴー、ベータカロチンの豊かながしかし、肌の黄化を避けるために過剰食べることはできません（ニンジン、パパイヤ、この種の野菜 ◎ 果物はオレンジ色の豊富なベータカロチン、あまりにも多くがまた食べる黄色の肌効果）しました。さらに、食べる以上 9 層塔、コリアンダー（コリアンダー）、チャイブ、bean も、皮膚、簡単に簡単に機密性の高い日焼けまたは日の観光スポットになります。私は通常今日の服を得る、トマト、キウイフルーツ、パパイヤ、ニンジン、果物、野菜のようないくつかを食べる必要がある知っています。

翻译结果（日语）3：

導入 : より多くの野菜、果物を食べる : ビタミン C 、 E 」βcarotene 含む食品の食糧を食べ、皮膚を美化することができ、すぐに戻る白来てみましょう。美白太陽生命食事療法のより多くの注意に . その他の野菜、果物を食べるを支払うべきである : ビタミン C 、 e 含んでいる多くの食糧を食べ、βcarotene 食品、皮膚を美化する、すぐに戻る白来てみましょうことができます。多くの人が誤って色が白戻る場合に、食品を食べ、牛乳を飲ん白い肌すれば、そしてコーヒーを飲む人を敢えてすると思いますか ? チョコレート食べるんですか ? 醤油や含む食品を食べますか。牛の乳搾りをビタミン豊富なのですが、すぐに洗ってドリンクもありません . またであるかもしれないが、この夏は非常に人気のある、マンゴ mango され、そこにベータカロテンの豊富なていますが、しかし、皮膚の ( ニンジン、黄変を避けるためにも、パパイヤ、過度なオレンジ、野菜&フルーツのこのようなベータカロテンの豊富な、食べることができない余りにも多く、また、皮膚黄色食べた効果 ). また、 9 層よりも、タワー ( コリアンダー ) コリアンダー更多：https://www.bmcx.com/ , アサツキ食べ、豆はまたあなたの皮に簡単に敏感になり、簡単な日焼けまたは Sun スポット . 私は通常、今日知っている衣服を得る、トマト、キウイフルーツ、パパイヤ、にんじん、フルーツ、野菜のように食べた

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